Membresía
Clases de Meditación
Clases de Meditación
+
+
contención emocional
contención emocional
¿Cómo son las clases?
¿Cómo son las clases?
Realizamos meditaciones y prácticas psicocorporales al estilo kundalini y mindfulness.
Realizamos meditaciones y prácticas psicocorporales al estilo kundalini y mindfulness.
Nos reunimos para practicar y al finalizar compartimos nuestra experiencia, aclaramos dudas y nos acompañamos en este proceso de autoconocimiento y desarrollo personal.
Nos reunimos para practicar y al finalizar compartimos nuestra experiencia, aclaramos dudas y nos acompañamos en este proceso de autoconocimiento y desarrollo personal.
Todos los ejercicios son adaptables para cualquier condición física. Solo necesitas un espacio cómodo y sin interrupciones para realizar tu práctica. No necesitas experiencia, estamos aquí para aprender.
Todos los ejercicios son adaptables para cualquier condición física. Solo necesitas un espacio cómodo y sin interrupciones para realizar tu práctica. No necesitas experiencia, estamos aquí para aprender.
Todas las clases se graban y quedan disponibles en tu área de miembros para que puedas consultarlas en el momento que más te convenga e incluso repetir la clase que quieras.
Todas las clases se graban y quedan disponibles en tu área de miembros para que puedas consultarlas en el momento que más te convenga e incluso repetir la clase que quieras.
Aprenderás a tener un diálogo interno más compasivo, gestionar las emociones incómodas como el miedo, el estrés y la ansiedad.
¿Para quién están dirigidas las clases?
¿Para quién están dirigidas las clases?
Toda persona que desee trabajar en su desarrollo personal a través de la meditación y el movimiento es bienvenida. En especial si presentas malestares como los siguientes, te invito a considerar unirte:
Toda persona que desee trabajar en su desarrollo personal a través de la meditación y el movimiento es bienvenida. En especial si presentas malestares como los siguientes, te invito a considerar unirte:
Ansiedad.
Ansiedad.
Baja autoestima.
Baja autoestima.
Ira y resentimiento.
Ira y resentimiento.
Depresión.
Depresión.
Horario
Horario
Nos conectamos en vivo los miércoles a las 08:00 p.m. hora del Centro de México.
Nos conectamos en vivo los miércoles a las 08:00 p.m. hora del Centro de México.
¿Cómo es la consulta incluida?
¿Cómo es la consulta incluida?
Podrás reservar una consulta online de forma mensual. La duración de la consulta es de 30 minutos y la puedes usar para fortalecer tu trabajo personal tratando el tema que necesites, aclarar dudas o hacer una práctica meditativa más personalizada.
Podrás reservar una consulta online de forma mensual. La duración de la consulta es de 30 minutos y la puedes usar para fortalecer tu trabajo personal tratando el tema que necesites, aclarar dudas o hacer una práctica meditativa más personalizada.
Mensualidad de $300.00 mxn.
Mensualidad de $300.00 mxn.
Paga con tarjeta de débito, crédito o en OXXO.
Incluye:
1 clase semanal en vivo y acceso a grabaciones.
1 consulta mensual online de 30 minutos.
A partir de tu suscripción cuentas con 30 días de acceso al Curso Terapéutico Sanando Heridas: un curso para resignificar tus experiencias dolorosas, cerrar ciclos y perdonar para sanar.
A partir de tu suscripción cuentas con 30 días de acceso al Curso Terapéutico Sanando Heridas: un curso para resignificar tus experiencias dolorosas, cerrar ciclos y perdonar para sanar.
Galería de fotos
Galería de fotos
¿Te gustaría llevar un acompañamiento terapéutico?
¿Te gustaría llevar un acompañamiento terapéutico?
