Cursos terápeuticos
Estos cursos han nacido como respuestas a lo que comúnmente surge en las consultas que brindo, y los hago accesibles con la intención de ayudarte a comprender tus heridas más profundas, perdonar las ofensas más dolorosas, afrontar los miedos que te paralizan y dar los pasos que necesitas para mejorar tu vida.
¡Disfrútalos!
Gratuitos
Mi primera sesión
Este minicurso va a ayudarte a dar el paso que necesitas para mejorar tu vida.
Una cita con el miedo
Te brindo mi compañía para recibir el mensaje que el miedo quiere darte, mismo que va más allá del terror y la amenaza... el miedo puede ser tu aliado. Todo va a estar bien.
Sana a tu niñ@ interior
Esta es una serie de vídeos que te apoyarán a comprender las heridas de tu niña o tu niño interior, e ir en su encuentro para abrazarle.
Tienda
Curso digital Sanando Heridas
Te acompaño a resignificar tus experiencias dolorosas, cerrar ciclos y perdonar para sanar.
Consta de 5 ejercicios en audio y manual, a través de los cuales te acompaño a identificar las creencias que han regido tu forma de vivir. Esta identificación te permitirá soltar y acomodar tus experiencias dolorosas en su lugar en el pasado, perdonar y perdonarte para finalmente abrir tu corazón a un modo de vivir libre, pleno desde tu poder personal. Sí, ¡es posible!
Incluye 1 clase de yoga y 2 de meditación que podrás realizar cuando quieras para acompañar tu proceso.
Meditación del jardín interior
Hay una parte de nuestra mente que contiene todas las respuestas que necesitamos para desatar los nudos conflictivos de la vida, y estoy segura de que has tenido atisbos de ella. Si nos permitimos adentrarnos con sigilo y una actitud curiosa, nos sorprenderemos del gran poder que nos habita, y este acercamiento puede ser visualizado como el viaje hacia un hermoso jardín, el jardín de nuestra mente, el corazón de nuestro ser.
Esta clase contiene una meditación de visualización muy poderosa que te puede servir para atravesar el miedo y reencontrarte contigo mism@.
No importa si nunca has meditado; recibirás una guía clara y precisa sobre lo que irás realizando.